家でもサウナは出来る？？

昔からサウナ好きで、スーパー銭湯などに行けば大体サウナに入る派のKUBOです。 最近、サウナが健康にいいと再発見され、サウナ本の出版が増えたり、近所のスーパー銭湯で人が賑わったり、盛り上がりを見せています。私もその盛り上がりを感じながら、本を読んで、書いてあるサウナの入り方を試したりして楽しんでい... 続きをみる

BTC ビットコインが大暴落！！

朝起きたら、、、ビットコインが強烈に下げてます。 さて、これは買いの良い機会でしょうか？？ 下げの理由としては、中国政府の規制が入ったという噂が出ていますが、本当のところは殆どの人がわかってないと思います。私も含めて。。 投資は可処分所得の範囲で行いましょうね〜。

重たーい毛布で快眠！！　Weighed blanketを試す

仕事術的な本や、健康、長寿に纏わる本を読んでいると、まず間違いなく取り上げられているのが睡眠です。睡眠時間と合わせて、睡眠の質も同じくらい大事だとよく取り上げられてますね。 ところで、ウェイテッドブランケットって知ってますか？？ これです。 中にプラスチックビーズが入っており、体に重みをかけること... 続きをみる

岩塩プレートを買う

最近行ったスーパー銭湯に、岩盤浴の部屋というのがあって、丸々部屋が岩塩で敷き詰められていました。 なんかこのピンク色のやや透き通った石が不思議なんですよねえ、気がついたらモノタロウで4枚岩塩プレートを注文していました。 余ったLED電球で岩塩ランプを作ってみようかなあ。

DeFi: DEX PancakeSwapを試す

仮想通貨は、2017年から2018年にかけて多少勉強がてら触っていましたが、大分ブランクが空いています。 今日は、最近耳にすることが多くなってきたDeFi: Decentralized Financeの中から、DEX：分散型取引所で、仮想通貨を増やす試みをしてみたいと思います。 Uniswap, ... 続きをみる

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