KUBOのブログ

重たーい毛布で快眠！！　Weighed blanketを試す

仕事術的な本や、健康、長寿に纏わる本を読んでいると、まず間違いなく取り上げられているのが睡眠です。睡眠時間と合わせて、睡眠の質も同じくらい大事だとよく取り上げられてますね。 ところで、ウェイテッドブランケットって知ってますか？？ これです。 中にプラスチックビーズが入っており、体に重みをかけること... 続きをみる